Obesitas niet veroorzaakt door minder beweging

De enorme toename van het aantal mensen met obesitas (ernstig overgewicht) in de afgelopen decennia, is niet toe te schrijven aan een minder actieve leefstijl, zoals de afgelopen jaren algemeen werd aangenomen. Wat een geluk voor al die mensen die al dachten dat ze naar de sportschool moesten voor wat meer beweging. Twee onafhankelijke onderzoeken hebben nu aangetoond dat te weinig beweging je niet dikker maakt. De vraag is alleen of we daar ook maar iets mee opschieten. Want dikker worden we wel. OK dus niet door te weinig beweging, maar wat is dan de oorzaak? Je zult het niet geloven, maar het onderzoek heeft uitgewezen dat we teveel eten. Dat is de reden van het overgewicht, we eten teveel en stoppen niet op tijd. Het is allemaal te lekker en te makkelijk. Vroeger kreeg je een snoepje, nu een hele zak. Vroeger kreeg je een chocolaatje, nu een hele plak. We lijden aan grootheidswaan. Weinig is niet meer genoeg, het moet veel zijn en als het kan teveel. En zo groeien we dicht en klagen we dat Nederland te klein wordt. Het is gewoon andersom, wij worden te groot. Is daar nog iets aan te doen? Ja, hoor, twee dingen: minder eten en meer bewegen. Want al wordt je niet dikker van minder bewegen, je wordt wel dunner van meer bewegen. Dus toch maar naar de sportschool en drastisch minder eten.