Regelmatig vasten tegen hartkwaal

Een dag per maand vasten kan helpen om hartproblemen te voorkomen. Het hart van de mens is heel belangrijk, als het daar niet meer klopt heb je grote problemen. Het hart is de motor achter de bloedcirculatie en daarmee van de zuurstof en energietoevoer naar alle delen van het lichaam. Hartproblemen kunnen op veel manieren ontstaan, maar de bekendste is wel het dichtslibben van de aderen door verkeerde eet- en leefgewoontes. Nu lijkt er een positieve uitwerking op het hart te zijn bij mensen die 1x per maand een dag vasten. Lijkt, omdat de uitkomsten nog uiterst voorzichtig zijn, men denkt het slechts, het is een vermoeden, omdat er aanwijzingen lijken te zijn in die richting. Nou, voorzichtiger kan ik het niet zeggen. Tot zover de medische kant. Wat ik zou willen weten is de religieuze kant, de geestelijke rol van het hart en de uitwerking van het vasten daarop. We hebben het dan niet meer over de bloedpomp, maar over de ziel van de mens, het centrum van zijn wezen. Het hart is de plaats waar God zijn liefde heeft uitgestort door de Heilige Geest. Het hart is de oorsprong van alles. Goed of kwaad kan er uit het hart voortkomen. Door te vasten, richt je je aandacht op God en dat is goed voor je hart. Vasten doe je niet om je zin te krijgen, maar om je te bezinnen. Het vasten dat God verkiest heeft een helende uitwerking. Lees maar eens wat de oude profeet Jesaja daarover heeft neergeschreven: ‘Is dit niet het vasten dat Ik verkies: de boeien der goddeloosheid los te maken, de banden van het juk te ontbinden, verdrukten vrij te laten en elk juk te verbreken?’ Daarom is regelmatig vasten op deze manier goed voor je hart. En niet alleen voor het jouwe, maar ook voor het hart van anderen.