Thaise politie lacht voor de gezondheid

De politie van Bangkok gaat de lach gebruiken om zijn manschappen gezond te houden. Elke dag in de smog het drukke verkeer regelen is zo ongezond dat de politie de agenten op lachtherapie stuurt. Met honderden tegelijk doen de agenten allerlei oefeningen die de lach stimuleren. Lachen is gezond, zeggen we al jaren, maar waarom eigenlijk? Door te lachen geef je luchtstoten naar buiten die de vuile deeltjes uit je luchtwegen en longen naar buiten stuwen. Dat lichamelijke effect is aantoonbaar, maar ook psychisch is lachen gezond. Door te lachen raak je je stress kwijt en vergeet je voor een tijdje je problemen en zorgen. De politieagenten van Bangkok zijn er enthousiast over, maar ja, het is nu nog nieuw. De ervaring leert ook dat je een grappige situatie niet eindeloos kunt herhalen, dan gaat het effect verloren. Ook de spieroefeningen die de agenten moeten doen gaan na verloop van tijd tegen staan. Ik vrees dan ook dat het lacheffect daarom van tijdelijk aard is. Toch is het niet zo gek als het lijkt om te lachen tegen stress en vervuiling van het lichaam. Ook in de bijbel staat te lezen dat een vrolijk hart de genezing bevordert en dat een verslagen geest het gebeente doet verdorren. Een blij hart maakt het aangezicht vrolijk, maar door harteleed wordt de geest verslagen. We moeten meer lachen en vrolijk zijn. In Israël bestond een feest waarbij 7 dagen lang vrolijkheid verplicht was, vanwege alle zegen die God had gegeven. Gods goedheid was dus de aanleiding voor de vrolijkheid. Christenen worden opgeroepen zich te allen tijde te verblijden en te verheugen over de goedheid en liefde van God. Het zal een heilzame uitwerking hebben op het hart en de gedachten. Vrede en rust zijn het gevolg. Misschien hebben we het lachen wel geweldig onderschat en onbelangrijk gevonden, omdat het vaak verbonden is aan platte lol. Maar als je de vreugde des Heren kent, dan weet je dat dat een geweldige kracht is. Ik ga vandaag veel lachen.