Beweging geen garantie voor langer leven

Veel bewegen is geen garantie voor een langer leven. Dat concludeert gedragsbiologe Lobke Vaanholt van de Rijksuniversiteit Groningen. Zij deed drie jaar onderzoek naar de gevolgen van verhoogd energieverbruik voor mens en dier. Volgens de zogeheten 'rate of living'-theorie overlijden mensen of dieren eerder naarmate zij meer energie verbruiken. Dat klinkt heel logisch, want iets wat je veel gebruikt slijt sneller en is dus eerder op. Als het voor een strijkijzer en een wasmachine geldt, zal het ook wel zo zijn voor een mens. De idee erachter is, dat ons lichaam zich als een machine gedraagt. De bewering ‘bewegen is gezond’ klopt dus niet helemaal. Het zou moeten zijn: ‘bewegen is gezond, maar verkort je leven’, want je bent immers eerder versleten. Kan je het dan omdraaien en zeggen ‘niet bewegen is gezond’? Dat blijkt ook weer niet te kloppen, want door niet of weinig te bewegen stimuleer je de vetvorming in je lichaam en dat is schadelijk voor hart en bloedvaten en kan je leven verkorten. Wat moeten we nu doen? Het is een geweldig dilemma. Niet bewegen betekent vetvorming en een kans op een te vroege dood. Wel bewegen zorgt voor extra slijtage waardoor je leven ook wordt verkort. Dus of je nu wel of niet beweegt, je sterft altijd te vroeg. Dat lijkt de conclusie. En dat klopt, want de dood komt altijd te vroeg. Hij hoort namelijk helemaal niet te komen. Ons lichaam is geschapen om te blijven functioneren en niet om te verslijten en dood te gaan. Waarom gebeurt het dan toch? Daar wordt veel onderzoek naar gedaan, want we begrijpen allemaal dat het niet hoort. Hoe blijven we langer leven, dat is de vraag. De bijbel geeft de oplossing: ontvang door geloof een nieuw leven dat nooit stopt, eeuwig leven. En omdat ons lichaam door de inwerking van de zonde zo ontregeld is, krijg je daarvoor een nieuw lichaam. Dat nieuwe lichaam slijt niet, wordt niet ziek en veroudert niet. Kent geen beperkingen meer. Mooi toch. Of ik nu wel of niet beweeg maakt niets uit voor de lengte van mijn leven. Wat ik door bewegen win, verlies ik door slijtage. Wat ik door niet bewegen win, verlies ik door vetvorming. De bijbel zegt, zorg dat je geestelijk gezond bent, de oefening van het lichaam is tot weinig nut. En dat laatste heeft Lobke nu ontdekt. Krijgt de bijbel weer gelijk.